أهلا وسهلا بك عزيز الضيف في :+:{شبكة أهل البيت الثقافية}:+: نتمنى لك الاستفاده بصحبتنا والاستمتاع .
إذا أردت التسجيل والإنظمام الى باقتنا الفواحه تفضل بالضغط على زر التسجيل أسفل هذه الرساله
تحياتنا وتقديرنا
:+:{إدارة شبكة أهل البيت الثقافية}:+:



 
الرئيسيةس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 مهم للجميع " لا تمارس هذي الأشياء بعد الأكل مباشرة

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
زيـنـبـيـة
● المراقب العام ●
avatar


عدد المشاركات : 560
الجنس :
تاريخ التسجيل : 22/01/2009
نقاط : 580
السٌّمعَة : 6

بطاقة الشخصية
My SmS:

مُساهمةموضوع: مهم للجميع " لا تمارس هذي الأشياء بعد الأكل مباشرة   الإثنين مارس 30, 2009 10:51 pm

- بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله و بركاته

على الجميع الأهتمام بصحته ليعيش حياة صحية , لذلك أكتشَ الباحثين أن
ممارسة هذهِ الأشياء بعد الطعام مباشرة مضرة للصحة و بشكل زائد.




لا تشرب الشاي - لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض. وهذه
المادة ستؤثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها
جافة وعسيرة الهضم.


2-لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة- إن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل
يتسبب في إنتـفاخ البطن بالهواء. لذا يجب الحذر و أخذ الحيطة في عدم تناول
الفواكه قبل مضي ساعة إلى ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة
الغذائية.


3-لا ترخي حزام السروال - لاترخي حزام (مشد) السروال بعد الأكل لأن ذلك يتسبب في إلتواء الأمعاء وتسكيرها.


4-لا تسبح بعد الأكل – إن السباحة بعد الأكل يسبب أرتفاع تدفق الدم
لليدين, الأرجل وبالتالي سيقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم وبالأخص
حول منطقة البطن وعليه سيضعف ذلك الجهاز الهضمي.

5-لا تمشي – الكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل( مائة خطوة
ستجعلك تعمر تسعة وتسعين عام) . في الحقيقة أن هذا غير صحيح. لأن المشي
سيعطل الجهاز الهضمي من إستخلاص الغذاء من الأطعمة التي أكلناها في التو.

6-لا تنم في الحال – إن النوم بعد الأكل مباشرة يتسبب (يعطل) إكمال عملية
هضم الطعام بشكل جيد. بالنتيجة سيقودنا ذلك إلى عدوى معوية أو إلتهاب معوي.

7-لا تدخن – تجربة من خبير تدخين(مدخن) سابق, تدخين سجارة واحدة بعد الأكل
تعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى ( لذلك نسبة الإصابة بالسرطان
أكثر في حالة التدخين بعد الأكل مباشرة).
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
موالي أهل البيت
● مشرف منتدى الرسول الأعظم ص ●
● مشرف منتدى الرسول الأعظم ص ●
avatar


عدد المشاركات : 574
تاريخ التسجيل : 20/02/2009
نقاط : 973
السٌّمعَة : 1

بطاقة الشخصية
My SmS:

مُساهمةموضوع: رد: مهم للجميع " لا تمارس هذي الأشياء بعد الأكل مباشرة   الثلاثاء مارس 31, 2009 1:59 am

شكرا على هذه النصيحه
جزاك الله خيرا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
زيـنـبـيـة
● المراقب العام ●
avatar


عدد المشاركات : 560
الجنس :
تاريخ التسجيل : 22/01/2009
نقاط : 580
السٌّمعَة : 6

بطاقة الشخصية
My SmS:

مُساهمةموضوع: رد: مهم للجميع " لا تمارس هذي الأشياء بعد الأكل مباشرة   الثلاثاء مارس 31, 2009 2:22 am

عفوا
و اياك ان شاء الله
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 

مهم للجميع " لا تمارس هذي الأشياء بعد الأكل مباشرة

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: الأقــــســـــام الـــعــــلـــــمــــيـــــة :: ● منتدى الصحه ●-
© phpBB | انشاء منتدى | منتدى مجاني للدعم و المساعدة | إتصل بنا | التبليغ عن محتوى مخالف | الحصول على مدونة مجانية